A frase significa que quando tentamos evitar, ignorar ou lutar contra algo, como um pensamento, sentimento ou problema, essa resistência pode fazer com que ele continue presente ou até se intensifique. A ideia central é que a energia gasta na resistência mantém o foco naquilo que se quer evitar, dificultando sua resolução ou superação. Frequentemente, abordar a questão de forma direta ou aceitá-la pode ser mais útil do que simplesmente resistir.
Autor: Carl Jung