Que libertação perceber que ‘a voz na minha cabeça’ não é quem eu sou. Quem sou eu então? Aquele que percebe isso.

A citação reflete sobre a importância de distinguir o eu verdadeiro dos pensamentos internos que muitas vezes se confundem com nossa identidade. A ideia central é a realização de que a capacidade de observar e questionar essa ‘voz interior’ demonstra uma consciência maior, onde o indivíduo se reconhece como algo distinto das narrativas mentais que o influenciam diariamente. Isso sugere que a autodescoberta envolve reconhecer essa separação, permitindo um desapego de padrões de pensamento limitantes e focar no aspecto observador que transcende os conteúdos mentais habituais.

Autor: Eckhart Tolle